어깨통증
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물? 물이 통증을 없앤다?! 근막과 물, 통증의 관계!hong's 건강해지기/건강 이야기 2016. 12. 8. 12:00
물을 많이 마시면 좋다는 이야기 많이 들어보셨나요? 물이 우리에게 주는 이로운점은 정말 많죠 나열하자면길고 다른 블로그에서도 많이 나와있는 내용입니다 하지만 이건 모르셨을 겁니다! 우리몸을 지탱해주는것이 뼈와 근육???! 하지만 근육을 지지해주는것이 바로 근막(fascia)라는 겁니다 굳이 근육만이 아닌 장기들도 받쳐주기도 하죠 잘 생각해 보면 근육을 싸고 있으니 싸고있는 그 막이! 타이트해지거나 굳으면???? 당연히 근육의 움직임을 제한하지 않을까요??? 위 사진은 근막경선해부학이라는 책에서나오는 이론입니다 우리의 몸은 근육으로 이루어져있고 근막으로 발부터 머리까지 이어져 있다고 합니다 종아리근막이 굳으면??? 어깨도 아플수있다는 그런거죠 그럼 물과 근막?! 통증? 무슨 연관이 있을까요?? 우리가 흔히..